冬天喝醪糟利益多 舒筋活络又补血_美容_女性

2017-12-04 11:45

据网媒报道:今天要为大家推举的是一款特殊适合冬天的食品,醪糟。下面咱们就一起来看看吃醪糟都有什么好处吧。

什么是醪糟?

醪糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫“醴;,是一种米酒,是存在代表性的中国传统食物之一。

米酒是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原料,经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,醪糟原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量约为2%—3%之间。个别情形下,成人天天饮用150~200克较为合适。

大家千万不要小看这种酒,它能补虚、补血、补脾肺,能通肝、肺、肾经,对女人的摄生有莫大的辅助。

醪糟有哪些利益?

由于醪糟是糯米制成的,糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增加了酒性,擅长窜透,能通肝、肺、肾经。

经由酿制,糯米的养分成分更易于被人体接收,是中老年人、孕产妇和身材衰弱者补气养血的佳品。

醪糟入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。

醪糟入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。

醪糟入肾经,能补肾虚,医治虚劳泄泻,腰疼。

醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,促进食欲,有助消化。

1、对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻痹等症,以热饮为好。

2、对神经虚弱,精力恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤后果较佳。

3、醪糟可能帮助血液循环,促进新陈代谢,具备补血养颜,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。

4、风湿性关节炎,跌打伤害,消化不良,厌食焦躁,心跳过快,体质虚衰,元气降损,贫血等病症大有补益跟疗效。

 醪糟怎么吃好?

  1、煮醪糟

做法:在烧开的水里面加入适量醪糟,然后加上白糖或冰糖或红糖都能够。

 2、醪糟鸡蛋

改良血液轮回,性味:性甘微寒,归心、肺、脾、胃经脉。功能:暖胃益血汗,增进血液循环、机动肢节。合适对象:血液循环不良、手足肢端冰凉、胃寒易痛者。

做法:先把水烧开,而后打入鸡蛋不要搅拌,待鸡蛋8成熟时参加适量醪糟,然后再加糖调节平均煮熟。

 3、醪糟汤圆

活血通络,如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增添食欲,赞助消化的作用;

醪糟汤圆是深受人们爱好的,良多家庭还把它当作早餐来吃。

做法:先把水烧开,然后加入汤圆煮熟,最后加入适量醪糟及糖调理即可。

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